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Se sei in ritardo con la “prova costume”, approfitta delle belle giornate per recarti a lavoro in bici. Trascorrerai più tempo all’aria aperta e guadagnerai in benessere fisico e mentale, risparmiando il costo della benzina. 7. Inizia prima di colazione Ruba un segreto agli atleti, ritagliandoti un po’ di tempo per pedalare già prima di […]
La vita social sembra astratta, ma può interferire pesantemente sulla nostra vita reale, migliorandola o rovinandola. Andate al lavoro, ma non è giornata: stanchi, annoiati, con la testa ancora al week end o alle stupende vacanze appena trascorse. In ufficio solite grane da risolvere, soliti contrattempi, la stessa routine ogni giorno… Come evadere? Beh, c’è […]
Se sei andato a letto tardi ma al mattino devi lavorare, probabilmente ti sentirai stanco e provato anche sul viso. Segui i nostri consigli “d’urto” per recuperare le energie ed apparire fresco come una rosa. 5. Riattiva la circolazione Dopo la notte “brava” difficilmente ti sentirai sveglio alle 7 del mattino. Concediti una doccia rigenerante di […]
L’allenatore di tennis è una missione di vita, un mestiere difficile e pieno di responsabilità. Al tempo stesso è molto stimolante e ti farà crescere a livello umano e professionale. Ecco i nostri consigli per farti strada… nel campo! 6. Entra in sintonia con il tuo allievo Il tuo successo come insegnante dipende non solo […]
Nei dati dell’occupazione italiana c’è una categoria che resta fuori dalle statistiche: i freelance, ovvero i lavoratori indipendenti che riescono a guadagnare grazie ad attività autonome. L’Italia è il paese europeo che registra il maggior numero di freelancer, la penisola conta 3,6 milioni di “lavoratori autonomi e senza dipendenti”. Spesso siamo soliti accostare il freelance […]
In inverno lavorare in ufficio invece che all’aperto non è male, ma in estate può diventare un incubo se manca l’aria condizionata. Adottando diversi accorgimenti puoi combattere il caldo, iniziando già prima di uscire di casa. Scegli una colazione leggera Fare colazione è una sana abitudine che ti aiuta a fare il pieno di energie […]
Dall’1 al 23 luglio il ciclismo sarà protagonista con il Tour de France, tra i più importanti eventi sportivi del mondo. Se sei un appassionato, hai mai pensato di diventare un riparatore di biciclette? Scopri questa affascinante professione. Diventa riparatore di biciclette Il riparatore di biciclette è un lavoro molto richiesto oggi. Se hai una […]
Il 1° luglio iniziano i saldi estivi, una ghiotta occasione se ami lo shopping o aspettavi il momento per fare nuovi acquisti a basso prezzo. Segui i nostri consigli per cogliere le migliori occasioni senza cadere nelle truffe. 7. Paga come vuoi Quando fai un acquisto in un negozio puoi pagare sia con carta di […]
In ufficio bisogna essere responsabili, ordinati e precisi. Chi fa una cosa alla volta lavora meglio, mentre chi è multitasking è più soggetto a commettere errori e a distrarsi. Ecco i preziosi consigli messi a punto dal New York Times per migliorare la produttività. Più produttivi con 3 regole Lavorare le canoniche 8 ore può […]